（一）

●自信：

我是宇宙中吸引力最强的磁铁！我是宇宙中力量最强大的发射台！

我可以做任何自己想做的事！我是无法形容的天才！

拥有生命中一切美好的事物是我天生的权利！

我的意识中即拥有一切！

你的思想是所有事物的主要原因！

●地球上每个人的内在能力、才能、天赋和力量都是完全无限的。

不管在哪个城市，你的身体里都有足够点亮整座城市接近一星期的潜在能量。

没有什么是有限的，不论是资源或其他任何事物，有局限的一定只是人的心。

●根本没有所谓的“绝境”！

生命绝对不可以平凡，而且本来就该不平凡！

所有在这地球上走过的伟大导师们都在告诉我——生命本来就是富足的。

●感觉：

感觉：兴奋、喜悦、感激、爱

感觉的重要性再大也不为过！感觉是我们最不可思议的天赋！感觉是帮助你创造生命最棒的工具！

你必须意识到你的感觉如何，并且与它进行一种调和，因为它是让你知道你在想什么最快的方法。&其实是“感觉”在创造吸引的力量，而不是心中的景象或思想而已。

你所得到的，正是你所“感觉到的”东西，而不太是你所“想”的东西。

你现在就可以开始感觉健康、富有或感受那围绕着你的爱，即使它们根本不存在。

现在就快乐起来，现在就去感觉美好，这是你唯一该做的事。（秘密最主要部分）

整个秘密中真正重要的就是感觉愉快！

●爱：

爱是最伟大的情感。宇宙中，没有比爱更伟大的力量。爱的感觉是你所能发出最高的频率！

你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大！

一切都与感恩有关！感恩的力量都胜过其他一切！（历史上所有伟大人物的基本教诲之一就是感恩）

无论我们想什么，我们感恩什么，就会带来什么。（每日的感恩练习是财富降临你身上的途径之一。）

现在你要如何开始扭转人生呢？

【最首要的是：开始列出让你感恩的事。】

“强效感恩练习”（谢谢您）

“我现在是多么快乐和感激，所以······”

赞美与祝福能化解一切负面性！你在赞美某人或某事的时候你就在给予爱、发出美好频率，它会以百倍来回报你。

如果无法感激目前所拥有的事物，你就不可能为你的生命带来更多。因为你没有感激之情时，所发出的思想和感激都是负面的！

爱所有事、所有人！

爱因斯坦：“每个人可以问自己最主要的问题就是——这是个和善的宇宙吗？”

●负面：

科学证实：一个正面思想的力量，胜过一个负面思想的力量数百倍！

负面的思想和压力严重地使身体和脑部的功能退化！

你无法用思想伤害别人，你只会伤害你自己！

跟别人竞争你是绝对无法赢的！

●“洗脑”秘密：

你的思想是所有事物的主要原因！

我的意识中即拥有一切！

量子物理学家：“整个宇宙是从思想中出现的”、“我们不可能拥有这样一个宇宙，它可以独立于我的意识之外。实际上，所有被我们感知的一切，都是由意识所塑造的。”

马丁·路德·金：“有信心地踏出第一步，你不曾看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。”

爱因斯坦等量子物理学家：“时间只是个幻象。时间并不存在。任何你未来想要的事物，现在就已经存在了。所有事物都是同时发生的。宇宙显现你要的事物，是不花任何时间的。这是因为你尚未到达相信、知道和感觉‘你已经拥有它’的地步，所以才会感觉到时间的延宕。所谓大小，对宇宙来说是毫无意义的。对宇宙来说，做每件事都是毫不费力的。”

爱因斯坦：“想象力就是一切，它是生命将发生之事的预览。”

亨利·福特：“不论你认为自己能还是不能，你都是对的。”

“持续想着与一个久未谋面的老友聊天的画面。不知怎的，就会有人开始和你谈论到那个人。那个人也会打电话给你，或者你将收到她的来信。”

华莱士·沃特尔斯：“许多人以各种方式将自己的生活安排得很好，但却仍活在贫穷之中，只因他们缺少了感恩。”

Eg：“爱因斯坦对这秘密了解得很多，他每天都要说‘谢谢您’上百次！”

强效方法：视觉化：当你视觉化时，你就在将它实体化。“我们在奥运选手身上装上精密的生理回馈装置，然后要他们只在心里进行比赛，不可思议的是：同样的肌肉以同样的顺序被刺激，和他们真正在田径场上赛跑的状况一模一样。”原来人的心并不会去区分你是真的要做，或者只是在练习。你在心中达成什么，身体也同样能达到。

其实是“感觉”在创造吸引的力量，而不是心中的景象或思想而已。贝尔：“我说不出这股力量是什么，我只知道它存在。”

我们本身都拥有比自己所了解的更多的力量和更大的可能性。视觉化，正是其中最伟大的力量之一。

“老妇把自己的名字和新房地址写了一遍又一遍，直到感觉仿佛这就是她自己的住址。然后想象所有的家具都搬进了新房。最后，对方果然接受了要价。”

言语其实是一种心态，完全看你怎么想。

文学家、思想家爱默生：“成功来自于内在，而非外在。”

我们可从自己的行动中明白自己一直在想什么。

●健康：

“我是健康无恙的”；“我没衰老，我越来越年轻”；以强烈的信心相信已经痊愈了，“感谢我已经好了”；“我要想着完美，我只看到完美，我就是完美”。

◆“安慰剂效应”、癌症、肾脏长出、视力恢复

◆疾病是身体系统的连接松脱了，并且全都是同一原因——压力——所造成的结果。所有压力都是由一个负面思想开始的。无论你已显现出什么，都可以借由一个小的和接续而来的正面思想来改变。生病让我们知道自己的观点失衡了，或是离开了爱和感恩的状态。

疾病无法在处于健康情绪状态的身体中存活。（疾病无法在一个拥有和谐思想的身体中存在）

人类所有的疾苦，包括疾病、贫困和不幸都是起因于不完美的想法。

科学证实，我们整个身体在几年之内就会全部替换，那为何退化和身体的不适会留存在身体里好几年呢？这些退化和不适，是借由思想、借由对身体不适和疾病的观察和注意力而被留存在那儿的。

根据科学的解释，我们在非常短的时间内就能重获一个全新的身体。“老化”是个局限的想法。不论你心里记得度过多少次生日，你的身体永远都只有“几个月大”。

爱和感恩可解除我们生活中所有的负面性——无论以什么形式。爱和感恩能消弭任何疾病。

笑，是最佳良药！

想着完美的念头：你可以只用想象就达到健康的完美状态、完美的身体、完美的体重及永驻的青春。

把生理上的压力拿走后，身体就会执行它天生的功能——它会自我治疗！

没有治不好的病！

所谓的“绝”症，就是指“要从内心治疗”的疾病。

◆作者朗达·拜恩从原来的体重64kg到现在的52kg（且可以想吃什么就吃什么）：

①步骤一：要求：

确定自己想要的体重、想象等你有完美的体重时的样子，时常看符合你心目中理想身材的照片。

②步骤二：相信：

想象、假装那完美的体重已是你的。你必须认为自己接收到那完美的体重。把你的完美体重写下来，放在体重秤的读表上头，或者都不要去测量自己的体重。你的所思、所言和所行都不要与你所要求的相违抗。不要买你目前体重穿的衣服。要有信心，并且专注在你未来想要买的服装上。在内心赞赏拥有你心中完美体重和身材的人。把他们找出来，当你在欣赏、感受那种感觉的同时，你就是在召唤这种感觉。

③步骤三：接收：

你必须对自己感觉很好！

建议：当你吃东西时，确保你是全神贯注在咀嚼食物的体验上。

●金钱：

你要开始对钱产生好感，以及感激你现在所拥有的，开始说、并且去感觉：

“我是吸钱的磁铁”、“我每天都会收到钱”、“有一大笔的金钱在那儿，并且正朝我而来”、“我拥有的绰绰有余”、“我爱钱，钱也爱我”、“谢谢您，谢谢您，谢谢您”。（“金钱来得容易，而且频繁”）

舍财得财（世界上最有钱的人都是最伟大的慈善家！）

如果你这么想：“我没有那么多钱可以给呀。”答对了！现在你终于知道为什么你的钱会不够了吧！

当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法。

闭眼想象

把改成1万元的纸钞贴在天花板上天天看

空白支票

看见梦想中的车子、房子、衣服、假期等说：“我付得起”

●关系：

假装你正在接收它。你的所作所为要完全像是今天就在接收它那般。要确认采取能反映出那个强烈期待的行动，挪出空间来接收你的渴望。

必须用爱和尊重对待自己，先让自己感觉美好（不能为了别人而牺牲自己）（当你觉得自己不好就是在阻挡爱）

查尔斯·哈尼尔：“想要获得爱······就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。”

人际关系不好：自己要把焦点放在欣赏、感激对方的优点上！

（二）

行

查尔斯·哈尼尔《万能钥匙系统》中宣称的能包含人类所有愿望，还能为所有事物带来和谐条件的肯定语：“我是完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐的。”

“我是自己思想的主人”、“生活是多么轻松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而来”、“我的时间绰绰有余”。

●创造的过程：

①步骤一：要求（一次要求即可）

你真正想要的是什么？

【坐下来，用“现在时态”把它写在一张纸上：“我现在是多么快乐和感激，所以我应该拥有······的生活。”】

②步骤二：相信

【“假装”：坚信它已是你了。你的所行、所言和所思都必须像正在接收它一样。】

③步骤三：接收

【想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，现在就用同样的感受来感觉它。】

⊙有个把你放在那个频率上的快速方法是，对自己说：“我现在就在接收它。我现在就在接收我生命中的一切美好事物。我现在就在接收······”，然后去感觉好像你已经接收到它一样。

⊙“静心力量是多么强大！静心能平息你的心、帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。”要主宰你的心灵，方法之一是学会让心静下来。

【刚开始只要每天3～10分钟，就能对思想的控制产生不可思议的效果。】

⊙不想/不要产生不好的事件=召唤不想/不要发生不可思议的事件

⊙有意地借由增加对渴望事物感觉的方法：闭起你的眼睛（屏蔽令你分心的事物），专注在你内在的感觉上，然后微笑一分钟。

⊙强效的方法：动态视觉化（成功的大秘密）

（我们本身都拥有比自己所了解的更多的力量和更大的可能性。视觉化正是其中最伟大的力量之一。）

⊙每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中“回放”一次。

⊙留意周围的一切事物，因为生活中时时刻刻你都在接收问题的答案。

⊙每天习惯地持续思想召唤，让心中所想成为我的主要思想。

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