学习内容：

1、《京瓷哲学》序言

2、《爱上跑步的13周》引言

3、《一切都是最好的安排》要抖落肩上的尘土

学习感悟：

1、像稻盛先生一样建自己的哲学，为人处事秉承作为人何为正确；与人为善、处事靠谱；形成自己的思想，用于管理和子女教育；

2、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候话越少越好；

3、每个人都在一个又一个错误中成长，犯错误的时候，最重要的是及时改正，尽快走出负面情绪，而不是在懊恼和自责中停止不前。

自我反省：

1、早起连续跑了三天了，慢慢重新找回了几年前每天万步的感觉；身体状态还在适应期，想到一本书《爱上跑步的13周》，不要随便跑、做到科学跑步；

2、子女言传身教很重要，父母对小孩教育要多鼓励和要求，今天对小孩要求不能剩饭、让大宝做家务洗碗表现很棒；分工做家务让孩子积极参与进来；

3、周末技能学习时间较少，加油