学习内容：

1、京瓷哲学，第7节 保存乐观开朗

学习感悟：

1、生活中除了生死，一切都是擦伤，凡事想开一点，保持积极乐观的心态面对人和事；改变我们能改变的、接纳我们不能改变的；

2、往往我们控制不好情绪，一是修行不够，二是接触实际让我们产生了负面情绪。人活得好不好在于心态，有没有好好活在于情绪。很多事或许我们无法改变，却可以改变自己看待事物的角度与方法。

自我反省：

想做的事情太多，有时候不能聚焦