日精进打卡第19天

时间：2022.6.15三

学习内容：

1、京瓷哲学，第13节，自我燃烧

2、干法，能力要用将来进行时

学习感悟：

1、作为个人，努力成为一个自燃型的人，用自己的热情影响身边的人；作为一个管理者，细心发掘身边自燃型的人，并把他们提拔起来；

2、我们每个人的能力是动态的、是无限潜能的、是通过解决问题来提升的。人的能力是在解决一件又一件事情中提升的，只有解决一件又一件事情，能力才能提升。所以，如果期待能力提升，就从一件件事情开始积累，哪怕有一些压力，也要积极面对和承担，因为这是能力提升的必经之路。

自我反省：

1、不要担心麻烦别人，关系的维系就是偶尔别人麻烦你、偶尔你麻烦别人；

2、做一件事情的时候，要先全面沟通好需求。

其他：

广州，5.10公里，46分钟，配速有点慢，跑的有点吃力，原本想以周为单位，五公里为基础，每天进步一点点，还是没有超过周二，倾听身体的声音吧，完成五公里，不强求；跑完就下雨，老天爷挺给面子。