口头禅作为一个下意识的表现，间接地反映了一个人的性格。北京师范大学心理学系的窦东徽博士介绍，口头禅的形成无外乎两个原因：重大事件对人的影响和积累效应的结果。譬如，一个满腔热情的年轻人真挚地投入到恋爱中，爱情欺骗了他，当他失恋后，可能在一段日子里他会对爱情嗤之以鼻，他的口头禅也许就是：“爱情这东西，纯粹是扯淡！”而当一个人多次遇到同样的情况后，积累效应就会在他的口头禅中得以展现。如果在生活中多次遇到见死不救、坑蒙拐骗，那么也就不难理解为什么会有“现在的人啊，和以前没法比”这样的口头禅了。 

　　窦东徽博士介绍，三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。“我不行”、“我怯场的”，在生活中，我们常可听到这样的口头禅，这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会导致人们产生自卑感；第二类，人们要摈弃的是那些能使人产生刻板印象的口头禅，诸如，“十商九奸!”“不塞红包能行么!”第三类，则是诸如“凑合着吧”、“没劲透了”、“活着真没意思”这些会传染给他人消极情绪的口头禅。

下面，大家不妨一起来做个口头禅测试吧：

你经常会说哪些口头禅呢，下面的题目会相应测出你的个性。

A）说真的、老实说、的确、不骗你

B）应该、必须、必定会、一定要

C）听说、据说、听人讲

D）可能是吧、或许是吧、大概是吧

E）但是、不过

F）啊、呀、这个、那个、嗯

1.“说真的，老实说，的确，不骗你” 　　这种人有一种担心对方误解自己的心理，性格有些急躁，内心常有不平。

　　2.“应该、必须、必定会”

　　此人自信心极强，显得很理智，为人冷静，自认为能够将对方说服，令对方相信。另一方面，“应该”说得过多的时候，反映了有“动摇”心理，长期担任领导职务的人，易有此类口头语。

　　3.“听说、据说、听人说”

　　之所以用此类口头语，是给自己留有余地的心理形成的。这种人的见识虽广，决断力却不够。很多处世圆滑的人，易用此类口头语。

　　4.“可能是吧、或许是吧、大概是吧”

　　说这种口头语的人，自我防卫本能甚强，不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面冷静，所以，工作和人事关系都不错。也有以退为进的含义。事情一旦明朗，他们会说，“我早估计到这一点”。从事政治的人多有这类口头语。这类口头语隐藏了自己的真心。

　　5.“但是，不过”

　　这类人有些任性，因此，总是提出一个“但是”来为自己辩解。“但是”语是为保护自己而使用的。也反映了温和的特点，它很委婉、没有断然的意味。从事公共关系的人常有这类口头语，因为它的委婉意味，不致令人有冷落感。 

　　6.“啊、呀、这个、这个、嗯、嗯”

　　常是词汇少，或是思维慢，在说话时利用这些词作为间歇的方法而形成的口头语的习惯。因此，这种口头语的人，反应较迟钝。也会有骄傲的公务员有这种口头语。