生活兴趣 | 会跑步的人都靠这张图
所谓正确的跑步姿势就是效率佳、不必浪费多余力气的跑法。除了跑姿看起来很漂亮，还能跑得轻松、时间又长。
生活兴趣 | 第一次跑半马的准备工作
今天定了个小目标，准备参加明年的半马，于是在网上找到了这篇文章，学习参考一下！挑战一下自己。
关键词：半程马拉松，安全完赛，装备准备，身体准备（训练），心理准备，参赛过程。
最近正好有朋友想去跑半马咨询我要准备什么东西，就结合自己的经历和知识整理了一下半马准备工作，主要给半马小白看的，定有不足之处，见谅。
我们常说半马也是马，所以还是要有敬畏之心的。我们可能会遇到诸如抽筋、心跳过高、岔气、脚底起泡、身体擦伤、膝关节疼痛等各种问题，所以我们一定要认真准备、做足准备。
生活兴趣 | 静以修身俭以养德
生活兴趣 | 浩然正气
生活兴趣 | 《都挺好》大结局：我终于知道苏明玉「暴富」的原因了
不知不觉，《都挺好》就要大结局了。
这一个月来，我们简直为苏家人操碎了心！一边痛骂苏家男人，一边批判原生家庭之罪，一边为明玉的逆袭感到欣慰……等等，我记得明玉最开始，只是个上普通大学、发发传单的小女孩，怎么演着演着，就成了身价千万的总裁？
让我们倒带回电视剧开头，扒一扒明玉「暴富」的真正原因。
《都挺好》中，女主苏明玉从小在重男轻女的环境中长大，因为父母偏心哥哥、不给钱出国留学，所以想靠自己打工每个月攒 2000 块，攒够 30 万就出国读书。
生活兴趣 | 天行健，君子以自强不息
生活兴趣 | 《色，戒 》里被掩盖的爱情
《色，戒》中易先生究竟爱不爱王佳芝？我的答案是：“爱。”而且易先生爱上王佳芝要早于对方爱上她。如果看不懂表面三段抓人眼球的床戏下真正的故事，很难理解《色，戒》的伟大，与导演李安的用心。
生活兴趣 | 气定神闲
生活兴趣 | 观自在
生活兴趣 | 春节写“福”字
春节写“福”字！生命的意义与价值，就在于昂扬的精神，豁达的情怀，感恩的存在，祝福于未来。 没集满五福的扫下看看，试一试手气！