日精进打卡第7天
学习内容：
1、京瓷哲学爱、真诚及和谐之心
2、烦恼、没什么大不了
3、爱上跑步的13周，开始13周跑步计划
学习感悟：
1、爱、真诚与和谐作为人的本质本源被人的各种欲望包裹，人的三大原欲：食欲、性欲、睡欲；不贪吃能保持好身材、不纵欲不沉醉在温柔乡、早起锻炼对抗贪睡欲；
2、我们生活在世上，什么人都可能遇到，什么事情都可能碰上，会有人说你好，也会有人说你不好；但是只要我们做人做事问心无愧，秉承爱、真诚与和谐之心，就不必执着与他人的评判！
自我反省：
平时工作忙照顾家人和陪伴少，节假多陪陪孩子。
编后记
采编：ZOUDECAO（微信/QQ:82075451） E_mail: zdco@qq.com
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