日记日省吾身，猛火煮、文火温、贵于恒！

周五上午到的普宁、周日就没回广州了，来往也是成本！本想周末让上次没参加全员培训的人补课，通知太晚就罢了！很多跨部门工作还是要提前做计划。上面的意思周末做好培训安排，又违上意，个人的想法：学习本身是一件快乐的事情，当心理上是抱着勉强、不情愿的时候，难以想象收获能有多少！

我更多倡导自发性学习，当自己意识到学某个东西特别有用的时候，其实是不用人督促的。而往往学习又像锻炼身体一样，是一种重要而不紧急的事情。非技术类培训和学习，不是立竿见影、马上可以看到成效的。

最近个人生活习惯开始做一些调整，以往七点左右起床，调整到六点十五，看了一篇文章“早起，是一个人最高级的自律！”现在这个时候，七点太阳已经晒屁股了。时间就是一张捕鱼的网，时间在哪里，收获在哪里！算个小账，如果一天多处一个小时，一个月30小时，每天正常工作日也就8小时，相当于每月多出4天，一年下来就多出48天！晚上再好好利用一个小时，一天2小时，一年96天，无形之中就比别人多了三个月。时间是无法管理的，唯有管理好自己，在有限的时间里，提高效率、增加使用率！

提前一小时，时间安排更充裕了，晨练的时间更长了一些！争取能在早上的时间完成三件事：1、晨练；2、听书；3、写作。

晨练，徒步是一个特别好的锻炼方式，没有跑步的满头大汗，走三十分钟下来，身上能微微出汗，刚好完成万步行的早上目标；

听书，加入樊登读书会，陆陆续续听了差不多20本书吧，今年给自己定个小目标，听100本书，并通过微信朋友圈发收获；猛火煮、文火温、贵于恒！一方面增加了自己的知识面，另外一方面也为培训储备资源，做到随时选题；云笔记开始晨炼听书笔记栏目，光听不记录还是很容易忘记，听完快速回顾一下，把一些要点记录下来，有助于记忆；以后还要学会画读书的思维导图才行；

写作，坚持写作坚持成长，写作就是不断的反思自己的言行，写作也是一种输出！也定了一个小目标，每周至少三篇随笔吧，坚持下去！也设定写作的几个场景：1、听完书后记录；2、刷完抖音后记录；3、转载文章的时候写推荐语；4、有灵感的时候；5、掌握新技能的时候；6、和人深度交流的时候；7、冥想思考之后。

刷抖音的时候特别喜欢一些技能分享类短视频，学到了一些技能，习惯马上收藏，现在开始要实践，特别是一些工具的应用技巧和资源分享类的号，很有实战性。有想法做一个技能提升的抖音号！教授别人知道是最好的提升自己的方式。准备操作步骤：先收藏学习30个软件运用小技巧，马上复制自己做出来！定位技能与资源分享，有了定位，名字还没想好，“智库”怎么样？好为人师、热爱软件、研究工具，这不正是自己喜欢的事情吗？做自己喜欢的事情，把它转化成产品，帮助别人的同时，成就自己不是一件一举两得的事情吗，走起！