039《高效冠军》全方位冠军高效系统

 他的一个非常大的特点就是操作性特别好，都是从如你我一样的职场人士的角度来考虑如何做。

例如，我们都知道饮食对健康的重要性，但很多书籍的介绍都是站在营养师的角度来介绍营养的问题，但这本书讲到这一点就是结合职场人士早上上班忙，中午时间紧等特点，来讲如何维持营养，就非常有实用性。

要做到个人高效，必须360 度、全方位地提高自己的效率与效能，涵盖的层面有你的心理、观念、工作方法与流程、收纳、身体精力、持续的成长，以及工具的掌握。唯有在各个层面完全掌握高效的每一个环节，你才能够达到“快乐高效工作，成就非凡人生”的境界。这本书将通过全方位地阐释高效的7 大元素，与你分享“高效冠军”成功的秘密——“全方位冠军高效系统”（360° Champion Productivity System）：

高效元素 1：激情动力。让工作成为一种乐趣！首先引导你找出你工作与生活的激情，让你拥有源源不绝、持久高效的热忱动力。

高效元素 2：高效基础原则。“聪明工作”（Work Smart）！阐释如何达到事半功倍的高效“心法”原则，解说高效的正确观念，纠正一般常见的错误。

高效元素 3：冠军高效系统CPS。每天高效完成大量任务！最新的个人高效工作流程，帮助你提高每一天的效率与产出，实用性强，让你快速完成每日烦琐的工作事项，表现更杰出，时间更宽裕，生活更快乐。

高效元素 4：收纳管理。打造高效的办公区域！教你最新的收纳管理技巧，来重新整理你的办公区和桌面，帮助你降低焦虑和压力，大幅提升你的工作效率、对工作的掌控感与快乐情绪。

高效元素 5：精力管理。成为抗压性强、精力充沛的职场战士！向你介绍最简单有效的观念与方法，帮助你全方位地从饮食、运动、睡眠、减压几个方面全面提升你的健康水平与工作精力。

高效元素 6：永续成长与改善。全方位提高自己的核心竞争力！为了个人的持续进步，你应该安排学习的主题，在最短的时间内在事业上脱颖而出，成就更高而且更轻松快乐。

高效元素 7：高效工具与规划。掌握最新、最实用的高效利器！介绍如何选择必备的高效工具，如何善用它们，帮助你做好高效的工作规划，以及做好执行计划的步骤。

在 7 大高效元素之下，一共介绍了32 个实用的高效冠军技巧与工具。